妇科专家介绍，虽然目前避孕的方式有很多，但是除了使用避孕套，其他方式几乎都有副作用的;不过总的来看，上环避孕还是最安全、最有效的，往往一个环在体内放置的时间可达十余年，避孕效果达99%。虽然上环避孕方法相对较好，但是有些女性上环后出现一些不适的症状。为了减少这些症状，女性朋友们需要了一下上环前后需要注意什么问题。　那么，

　　上环前注意事项：

　　1、上环前注意事项中比较重要的一点就是上环要最好在月经干净后3～7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小;因此，可以避免带孕上环，而造成子官出血或流产。

　　2、手术前3天及手术后两周内要严禁房事，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。术后应注意休息l～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，因为刚放环后宫口较松，环易脱落。

　　3、人工流产的同时上环。这时宫颈口松上环容易，同时可以避免两次手术。

　　4、宫内节育器满期无任何症状，可在取出同时，更换一个新节育器，以避免两次手术。他在上环前注意事项中起着重要左右。

　　5、自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，均可上环。

　　上环后注意事项：

　　1、注意补充营养：上环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。

　　2、适当休息：避免过重的体力劳动。一般上环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

　　3、注意阴道流血和环的脱落：如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

　　4、注意卫生，避免感染：上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　5、定期检查：一般上环后第一次检查是在上环后第一次月经来后， 第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在上环后满12个月复查，以后每年复查一次。

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